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Bewertung von hapkido-info.net:
Beschreibt das Lehrsystem des Kim Sou Bong. Dieses Buch vermittelt jedoch eher eine Einführung in Hapkido. Für ein Lehrbuch ist der Umfang zu gering.
Foto Qualität: befriedigend
Anzahl der Fotos: befriedigend
Beschreibungen: befriedigend
Inhalt: gut
Gliederung: gut
Gesamtwertung: Durchaus lesenswert!
Umschlagtext
HAP Kl DO ist eine moderne koreanische Selbstver-teidigungstechnik. Die bebilderten Übungsfolgen be-schreiben Abwehrmethoden mit der Hand, der Faust, dem Fuß sowie gegen Waffen.
KlM SOU BONG hat den Kampfsport in seiner koreanischen Heimat studiert und in Deutschland in ver-schiedenen von ihm gegründeten Schulen bekannt-gemacht.
Inhalt
Vorwort 9
Die Geschichte der Hap-Ki-Techniken 11
Das ist Hap-Ki-Do 13
Wesen, Entwicklung und Gestalt des Hap-Ki-Do 16
Gliederung der Hap-Ki-Do-Besonderheiten 18
Funktion der Einteilung der Hap-Ki-Do-Besonderheiten 20
Praktische Instruktion 24
Hap-Ki-Do-Schlagübungen für Hand und Faust 30
Hap-Ki-Do-Fußtritt-Techniken 31
Hap-Ki-Do-Handbefreiungsmethoden 39
Befreiung aus Ein-Hand-Griffen 44
Befreiung aus Zwei-Hand-Griffen 45
Hap-Ki-Do-Handgrifle 46
Hap-Ki-Do-Wurftechnik 50
Ha~Ki-Do-Damenselbstverteidigung 69
HapKi-Do-Faustabwehrmethoden und Techniken 71
Hap-Ki-Do-Fußabwehrmethoden und Techniken 79
HakKi-DO-Spezial-Fußtritt-Techniken 87
Das Grundprinzip des Hap-Ki-Do 94
Das Prinzip der Einwirkung 98
Das Prinzip des Kreises 103
Das Prinzip des Flusses 106
Bruchtest 108
Gliederung der Ausbildung 112
Anleitung zur Mudo-Haltung 117
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