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Master Kwang Sik Myung´s homepage: http://www.worldhapkidofederation.com
Bewertung von hapkido-info.net
Das wohl einzige Buch was sich ausschließlich mit Hapkido Spazierstocktechniken beschäftigt. Es werden sowohl Schlag- als auch Hebeltechniken mit dem Spazierstock behandelt. Alle Techniken werden mit Schrittdiagramm dargestellt. Es empfiehlt sich die Kombination mit dem dazugehörigen Video.
Foto Qualität: befriedigend
Anzahl der Fotos: gut
Beschreibungen: gut
Inhalt: gut
Gliederung: gut
Gesamtwertung: Ein empfehlenswertes Buch!
Umschlagtext
HAPKIDO WAFFEN, Band 2
DIE SPAZIERSTOCK-TECHNIKEN
Dies ist das erste Buch dieser Art, das sich ausschließlich dem Gebrauch des Spazierstocks als eine Verteidigungswaffe widmet. Es liefert eine komplette Beschreibung des Spazierstockgebrauchs, um sich gegen verschiedene Angriffsarten zu verteidigen. Dieser einzigartige Text sollte Bestandteil der Bibliothek eines jeden Kampfsportlers sein..
Inhalt
history of the world hapkido federation the meaning of the world hapkido federation emblem
preface acknowledgrnent about the author photographics
PART ONE
CONCEPT OF HAPKIDO 28
CHAPTER 1
HISTORICAL BACKGROUND AND CONTEMPROARY DEVELOPMENT 3
CHAPTER II
UNIQUE CHARATERISTIES OF HAPKIDO 37
CHAPTER III
MENTAL AND PHYSICAL BENEFITS OF HAPKIDO 42
pressure point of human body 44
PART TWO
THE CANE TECHNIQUES 46 (JANG Sul)
CHAPTER IV
BASIC ATTACK TECHNIQUES OF THE CANE (ke bon jang sul) 49
1. FORWARD ATTACK 50
2. BACKWARD ATTACK 50
3. LEFT TURNING ATTACK 52
4. RIGUT TURNING ATTACK 53
5. RAISED CHNE ATTACK 54
6. THRUSTING ATTACK 56
7. INSIDE CIRCULAR ATTACK 58
8. OUTSIDE CIRCULAR ATTACK 60
9 HIGH HOOK ATTACK 62
10. LOW HOOK ATTACK 64
CHAPTER V
THE CANE ATTACK TECHNIQUES (jangsul kong kyuk) 66
1. HOOK THRUST STRIKE ATTACK TECHNIQUES 67
a. back ward strike 67
b. forward striking techniques 68
c. right turning strike 70
d. left turning strike 71
e. forward thrust-neck 72
f. forward thrust-solar plexus 73
g. side stepping upper thrust 74
h. side stepping bw thrust 75
i. high hook 76
j bw hook 77
k. upper trirust with two hands 78
l. middle tikrust with two hands 79
m high outside circular strike 80
n hidole outside circular strike 81
0 high inside circular strike 82
p middle inside circular strike 83
q. bw titrust with two hands 84
2. JOINT LOCKING THROWING ATTACK TECHNIQUES 85
a. arm joint lock 1 86
b. arm joint Iock II 87
c hammer lock 88
d. under arm Iock 89
e. elbow lock 1 90
f. hammer arm lock 91
g. neck hook 92
h. forarm twist 93
i sleeue hook 94
j elbow hook 95
k. choking technique 96
1. wrist jointlock 97
m elbow lock II 98
n. bw side kick 99
o. leg pressure 100
CHAPTER VI
THE CANE DEFENDING AGAINST THE HAND PUNCH (bang kwon jang stil) 101
1. SWIMSING THRUSTING AND STRIKING TECHNIQUES 102
a. outside wrist strike sidu step 102
b. fist strike 103
c. forehead strike 104
d. inside wrist strike-pivot 105
e. outside wrist strike-pivot 106
f. arnipit thrust 107
g. neck thrust 108
h. inside wrist strike-front step 109
i. head strike-inside step 110
j. head strike-outside step 111
k. outside wrist strike-front step 112
l.. upper leg trirtist 113
m neck tiffust two hands 114
n back strike-front step 115
o. neck strike-front step 116
2. JOINT LOCKING AND THROWING TECHNIQUES 118
a. elbow press 119
b. arm lock throw 120
c. forami Iock throw 121
d. hammer lock(free hand) 122
e. elbow joint lock 123
f. hammer lock(punching hand) 124
g. leck lock 125
h. back arm lock 126
i. elbow press II 127
j. elbow press III 128
k. front arm lock 129
n arm hook and throw 132
o. artripit hook 133
p. lapel hook 134
q. arm twist 1£
r neck hook throw 136
t. neck choke 138
CHAPTER VII
THE CANE-DEFENSE AGAINST THE KICK (bang jok jang sul) 139
1. DEFENSE AGAINST A FRONT KICK 140
a upper leg tiffust 140
b. neck tiffust 141
c. temple strike 142
d. shifl strike 143
e. shifl press 144
f. leg twist 145
g. knee joint lock 146
h. tiffowing tecliriique 147
2. DEFENSE AGAINST A SIDE KICK 148
a. foot strike 149
b. inside ankle strike 150
c. outside ankle strike 151
d. leg tirrtist 152
e shin press 153
f. ankle hook 154
g. inside sweep 155
h. knee lock 156
i. push up throw 157
j. outside sweep 158
k. bw sweep 159
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