Das Ki- Buch. Der Weg zur Einheit von Geist und Körper.

Bewertung von hapkido-info.net

Ein wirklich wertvolles Buch. Es hilft das Wesen von Ki zu verstehen. Dieses Buch hat mich auf meinem DO stark beeinflußt.

Inhalt: sehr gut
Gliederung: gut
Gesamtwertung: Ein sehr empfehlenswertes Buch! 

Umschlagtext

Viele messen die Stärke eines Menschen allein an seiner körperlichen Kraft. Nur weil man sie nicht sehen kann, vergisst man die viel stärkere Kraft des Geistes.

Doch Geist und Körper sind ursprünglich eins. Nur in dieser Ein-heit kann man seine wahre Stärke und seine größten Fähigkeiten verwirklichen.  Krankheit,  Schwäche, Depressionen, Streit und alle Disharmonien wurzeln in der Trennung von Geist und Körper und damit in der Trennung von den Gesetzen des Universums.

Dieses Buch beschreibt, wie man die Einheit von Geist und Körper verwirklichen und anwenden kann. Es weist uns einen Weg, um den Alltag besser zu bewältigen und ein positives, erfolgreiches, glückliches und gesundes Leben ohne Krankheit zu führen.

Einfache praktische Übungen zeigen uns die verblüffende Wirkung geistiger und körperlicher Stärke und Stabilität, die aus dieser Einheit entspringt und die jeder erreichen kann, wenn er den Ratschlägen dieses Buches folgt.
 

Köichi  Töhei,  Jahrgang  1920, Gründer und Präsident des Ki no Kenkyükai (Ki Society International) und des Kiatsu®-Lehrinstitus in Tokyo, bekannt durch zahlreiche Seminare über Ki, Kiatsu® und Aiki-do in Einheit von Geist und Körper in ganz Europa.
In fast allen europäischen Staaten wurden Institute und Zentren gegründet, die seine Arbeit fortführen.

Inhalt

Vorwort 5

Kapitel 1-Was ist Ki? 9

 Ki fließen lassen I0

 Das unendlich Kleine 12

 Den Geist positiv gebrauchen 14

Kapitel 2 - Die vier Grundprinzipien der Einheit von Geist und Körper 17

Lassen Sie Ihren Geist ruhig werden 19

Die Vier Grundprinzipien 2 1

  (1) Den Einen Punkt halten 21

   (2) Sich vollkommen entspannen 23

  (3) Das Gewicht unten halten 26

  (4) Ki fließen lassen 28

Die Beziehungen zwischen den Grundprinzipien 30

Kapitel 3 - Wie ich Ki fand: Eine kurze Beschreibung meines Lebens 33

Ein schwächliches Kind im Haus des Gouverneurs 34

Judotraining und Rippenfellentzündung 36

Irrtümlich für tot gehalten 37

Im Ichikukai 39

Meine Begegnung mit Aikido 41

Als Rekrut in der Infantrie 44

In der Offiziersschule 48

Der Preis des Generalinspekteurs 5 1

An der Front 53

Meine Gedichte 58

Meine Begegnung mit der Einheit von Geist und Körper 6o

Eine Pleite im Holzkohlegeschäft 62

Kapitel 4 - So unterrichte ich Ki in der ganzen Welt 65

So begann ich Ki zu unterrichten 66

In Hawaii 72

In Maui 74

In Kauai 75

In Honolulu 76

Larry Mehau 76

Geist und Körper beherrschen 78

Unterricht für Kinder 82

In Kalifornien 86

Der Weg des menschlichen Zusammenlebens 88

In NewYork 90

Kapitel 5 - Darum möchte ich den »WEG« der jungen Generation weitergeben 95

Kapitel 6 - So können Sie die Vier Grundprinzipien anwenden 101

im täglichen Leben 102

bei der Arbeit mit Behinderten 104

Kapitel 7-So können Sie Geist und Körper üben 105

 1 - So üben Sie Ihren Körper 106

 2 - So üben Sie Ihren Geist 116

 3-So trainieren Sie Ihr Gehirn 122

 4-SostärkenSielhrKi 125

 5 - So bleiben Sie anderen gegenüber ruhig 130

 6 - So heilen Sie Krankheiten 135

 7 - So schlafen Sie gut 142

 8 - So heilen Sie das Schleudertrauma 146

Schlusswort 153  

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