German Books

Bewegung für das Leben

Author:  Ko Myong
Language: German
pages, Hardcover
Published:
Publisher:
ISBN:  3980419509
Price: 65,- DM

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Assessment by hapkido-info.net


The bible for the Shinson Hapkidos. This book does not describe the art of fighting but an attitude towards life. A must for all Shinson Hapkidoin, but also interesting for other styles.

Contents: Good
Structure: Good
Judgement: Quite worth reading!


 

Covertext

SHINSON HAPKIDO

Ein alter Weg des Wissens wird neu entdeckt

LEBENSWEISHEIT

HEILKUNST

BEWEGUNGSKUNST  

Der koreanische Shinson (Zen)- und Hapkido-Meister Ko Myong enthüllt in seinem Buch ,,Bewegung für das Leben" am Beispiel von Shinson Hapkido tiefe Geheimnisse der alten asiatischen Heil-, Bewegungs- und Kampfkünste. Die Texte werden durch wertvolle Kalligraphien, alte Gemälde , Fotos und detaillierte Zeichnungen bereichert.

Eine Fundgrube voller Gesundheitstips und Anregungen für ein menschliches und erfülltes Leben. Shinson Hapkido ist das Werkzeug, anhand dessen die tiefen Lebensweisheiten, die Geheimnisse der Heilkunst und die ganzheitliche Bedeutung der Bewegungskunst dargestellt werden. Lassen Sie sich aber bitte nicht von dem Namen Shinson Hapkido befremden: der Name ist nicht so wichtig. Der Kern dieser Lehre hingegen ist ein alter Weg des Lebens, der für alle Menschen offen ist und von jedem leicht erlernt werden kann.
 
Der Shinson (Zen-) und HapkidoMeister Ko Myong aus Korea ist der Gründer der Lebens- und Bewegungskunst Shinson Hapkido.

Shinson Hapkido ist ein aus den traditionellen koreanischen Bewegungs- und Naturheilkünsten entwickeltes Gesundheitstraining für jung und alt. Es lehrt, mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit der Natur in Harmonie zu leben (Lebensweisheit) und die natürliche Heilkraft die jeder von uns hat auszubilden und anzuwenden (Heilkunst). Das Ziel von Shinson Hapkido besteht darin, den Geist der Menschlichkeit und Naturliebe zu fördern, zu verbreiten und zur vollen Reife zu bringen.


Leben ist Bewegung. Unter Bewegung versteht man im Shinson Hapkido aber weniger die sportliche Betätigung als das harmonische Zusammenwirken von Körper, Lebenskraft, Herz und Geist. Shinson Hapkido unterscheidet sich vom normalen Sport vor allem dadurch, daß nicht die körperliche Leistung im Vordergrund steht, sondern die Ausbildung der Menschlichkeit. Das Kennzeichen unserer Menschlichkeit ist die Klarheit des Geistes und die Liebe des Herzens. Jede Bewegung im Shinson Hapkido soll aus dieser Klarheit und Liebe heraus leuchten, d.h. sie soll von Menschlichkeit durchdrungen sein. Dann hilft sie auch, die natürliche Lebens- und Heilkraft Kt die jeder von uns hat, zu entwickeln, so daß wir uns selbst und andere Menschen heilen können.

Das Buch ,,Bewegung für das Leben" stellt Ihnen eine Vielzahl von Techniken vor, die - mit Herz und Geist angewandt - zu Werkzeugen des Lebens und Heilens werden können:

Meditationstechniken
Atemtechniken
Erweckung der inneren Heilkraft
Ki-Massage, Ki-Gymnastik
Übungen zur Ausbildung einer gesunden Form und Haltung
Hand- und Fußtechniken zurAktivierung und Stärkung des Ki
innere und äußere Selbstverteidigungstechniken
Akupressur, Akupunktur
Moxa-Behandlung
Heilung durch Ki-Strahlung u.v.m.

Das Buch enthält aber nicht nur die Beschreibung von Techniken, die Sie selbst Zuhause ausprobieren können, sondern geht auch auf die tiefe, ganzheitliche Bedeutung aller Übungen ein. Es lehrt jede Bewegung - nicht nur im Training, sondern auch im Alltag- mit Klarheit Schönheit Liebe und Heilkraft zu erfüllen: zu unserem eigenen Wohle und zum Wohle aller Menschen.


 

Contentst


Vorwort  4
Grußwort 12
Über den Autor 15


Teil 1: Die Bedeutung von Shinson Hapkido
Was ist Shinson Hapkido? 18
Der Inhalt von Shinson Hapkido 41
Wer kann Shinson Hapkido lernen? 47
Die Weisheit des Wassers:
Grundgedanken von Shinson Hapkido  51
Aufgaben und Ziele von Shinson Hapkido 56
Die Shinson Hapkido-Lehrmethode  61
Shinson Hapkido im Alltag  75


Teil II: Die Wurzeln von Shinson Hapkido
Die geschichtlichen Wurzeln von Shinson Hapkido  95
Die geistigen Wurzeln von Shinson Hapkido  124


Teil III: Die Anwendung von Shinson Hapkido
Hwal-In Sul: Shinson Hapkido als Heilkunst 162
Son: Der Weg zu innerer Klarheit 225
Danjeon Hohupbop: Atem ist Leben 237
Ki-Do-In Bop: Der Weg zu einem natürlichen Körper mit Ki 261
Jahse: Die Ausbildung der natürlichen Form und Haltung 295
Hyong: Der lebendige Formlauf  309
Nakbop: Fallen wie eine Katze  324
Sugi Sul und Jok Sul: Bewegungen mit Hand und Fuß  329
Vier goldene Regeln für eine gesunde und natürliche Bewegung 341
Wege der inneren und äußeren Selbstverteidigung  351
Gigu Sul: Der lebendige Umgang mit Gegenständen  399
Dobok und Ddi: Kleidung für den Weg  404
Dojang: Raum für den Weg 411
Nach-Gedanken  419


Anhang
Die Bedeutung des Shinson Hapkido-Abzeichens 430
Kleines Shinson Hapkido-Wörterbuch 431
Literaturnachweis  436

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